Talloni screpolati? Ecco la routine settimanale per piedi perfetti

314

Sognate piedi morbidi e lisci come la seta? La parola d’ordine è idratazione. Grazie alla nostra routine settimanale per piedi perfetti potrete dire per sempre addio a talloni screpolati, calli e pelle secca e ruvida al tatto. Un’ora a settimana, non di più, e sarete libere di indossare con orgoglio i vostri sandali preferiti o di passeggiare a piedi nudi sulla spiaggia.

Come dicevamo il segreto per piedi morbidi sta tutto nella giusta idratazione, ecco perché il primo step della nostra routine settimanale consiste in un impacco idratante naturale a base di miele, limone e yogurt. Mescolate pari quantità di miele e yogurt (due/tre cucchiai), unite qualche goccia di limone e applicate il composto su tutto il piede. Avvolgete con della pellicola trasparente e lasciate agire per 15 minuti. Questo impacco e l’ideale per ammorbidire anche gli strati di pelle più duri.

Terminato il tempo di posa, risciacquate e passate allo step successivo: lo scrub esfoliante. Anche in questo caso utilizzeremo solo ingredienti naturali, ovvero, sale fino e farina di mais. Lo scrub aiuta ad eliminare tutte le cellule morte e la pelle secca che avrete ammorbidito con l’impacco precedente. Il sale fino ha un potere sgonfiare e drenante, mentre la farina di mais aiuta a levigare.

Il terzo step è costituito dal pediluvio. Immergete per dieci minuti i piedi in una bacinella contenente acqua tiepida, un cucchiaio di sale grosso e qualche goccia di olio essenziale tra quelli che preferite. Rilassatevi mentre l’acqua svolge la sua azione calmante e decongestionante. Se necessario, al termine del pediluvio passate una pietra pomice sui punti ancora ruvidi. Se seguirete regolarmente questa routine, potrete presto fare a meno di spatole o pietra pomice.

L’ultimo step, infine, è il massaggio finale idratante. Massaggiate lentamente i piedi con un’apposita crema idratante, prendendovi tutto il tempo necessario per farsi che la crema venga assorbita completamente dalla pelle.
Bene, avete finito. Se volete potete dedicarvi alle unghie. Vi consigliamo di applicare tutte le sera un velo di crema idratante su entrambi i piedi, così da preservare più a lungo gli effetti benefici della routine settimanale.