Sport - Sport invernali



Tutti i consigli per gli sport invernali preferiti dalle donne
Durante i freddi mesi dell´inverno molte persone hanno la cattiva abitudine di sospendere per un lungo periodo l´attività fisica, vanificando così tutto il lavoro svolto nei mesi più caldi. E´ un vero peccato, perché esistono molti sport invernali che ci danno la possibilità di tenerci in forma, ma soprattutto in buone condizioni di salute. Tra gli sport invernali più conosciuti e praticati c´è naturalmente lo sci, una disciplina che in Italia è assai amata, anche in funzione delle molte opportunità fornite dal nostro territorio, che presenta rilievi montuosi e località turistiche perfettamente organizzate per offrire ai turisti servizi all´altezza delle loro legittime attese. Esistono però anche altri sport invernali cosiddetti minori, che passeremo in rassegna di seguito, certi di farvi cosa gradita. Premettiamo che la più importante competizione di carattere internazionale relativa agli sport invernali sono i Giochi Olimpici invernali, che prevedono tutta una serie di discipline da praticare su ghiaccio o neve, anche grazie alla notevole diffusione dei moderni materiali sintetici che rendono possibile lo scivolamento anche in particolari condizioni. La costruzione di molti nuovi impianti al coperto ha inoltre aumentato notevolmente il numero di appassionati di sport invernali. Tra le discipline su ghiaccio dobbiamo menzionare il Bob (consiste nella discesa su pista con una slitta carenata), il Curling (simile al gioco delle bocce, ma sfrutta grosse pietre), l´hockey su ghiaccio (sport invernale molto conosciuto), il classico Pattinaggio, lo Skeleton (discesa su slitta con pattini, in posizione prona e con il capo in avanti). Tra gli sport invernali su neve dobbiamo ricordare e consigliare: il Freestyle (sci acrobatico che prevede evoluzioni e salti), lo Sci di fondo (consiste in una vera e propria marcia su sci), la Corsa con i cani da slitta, lo skibike (si scia con una bicicletta che ha gli sci al posto delle ruote).

Per sciare, la nuova tendenza si chiama first minute.


Gli amanti degli sport invernali possono iniziare a sognare … tra sci, soste golose e momenti di puro benessere firmati Alto Adige.

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Volteggiare sul ghiaccio: per sport o per divertimento


La sua patria è l’Olanda, ma oggi il pattinaggio su ghiaccio è uno sport diffuso apprezzato un po’ ovunque. Praticato a livello agonistico o semplicemente amatoriale, migliora le condizioni fisiche ...

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Dieta e sci


Cosa mangiare sulle piste

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Lo sci va online


Se siete amanti della montagna e degli sport invernali, Internet vi viene in aiuto, con tanti siti in cui sciatori provetti o alle prime armi possono navigare alla ricerca di informazioni sulle ...

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Sci alpino, lo sport più caro per abbigliamento e attrezzatura.


Il cliente delle stazioni sciistiche è lo sportivo che investe di più in Italia. E lo fa per acquistare tute, maglioni, scarponi e sci.

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Condotta dello sciatore: in arrivo nuove norme.


Uni, Ente Nazionale di Unificazione, ha pubblicato le norme che definiscono contenuti grafici, forme e dimensioni dei cartelli che dovranno essere installati per legge sulle piste da sci.

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Sport: divertimento sulla neve


Dallo spericolato ski cross ai baby park riservati ai bambini. Ecco le ultime novità della stagione invernale al via. Che propone attrezzature sempre più tecniche ma soprattutto tanto divertimento. ...

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Itinerari insoliti tra le montagne


Stufi della solita montagna? Orientatevi allora verso i nuovi sport da prativcare all’aria aperta, per scoprire i segreti della natura o imparare ad orientarsi tra boschi e sentieri.

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Sport: prepararsi alla neve.


La grande stagione dello sci è già partita. Per chi si è preso in ritardo con la preparazione, ecco alcuni facili esercizi di allenamento da eseguire in casa, rima di scendere lungo le piste innevate.

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Come ti salto gli ostacoli


Non avevamo ancora finito di digerire il parkour (spostarsi in ambiente urbano nel modo più sicuro, semplice, veloce ed efficiente possibile)

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