In montagna in tutta sicurezza.

Semplici e convincenti regole per far sì che il divertimento all’aria aperta in montagna sia garantito e sicuro.

“L´autoresponsabilità del singolo rimane il principio base in caso di pericolo durante le escursioni in montagna o in bicicletta”. Ne è convinto l´assessore provinciale di Bolzano Thomas Widmann, secondo il quale solo informando a dovere sui rischi che si corrono si possono raggiungere risultati concreti. In quest´ottica si inquadra Precedenza alla prudenza, che si inserisce nelle campagne di informazione e di sensibilizzazione portate avanti negli ultimi anni dalla Provincia e dalle associazioni impegnate nel mondo dell´alpinismo come il Cai, l´Alpenverein, il soccorso alpino e l´associazione delle guide alpine. È merito anche di tali iniziative se, nonostante il numero degli escursionisti che prendono d´assalto le montagne altoatesine cresca ogni anno del 15 per cento, il numero degli infortuni rimane stabile.


Ecco allora, disponibili online e raccolti su brochure distribuite presso le associazioni turistiche e le associazioni alpine, alcuni preziosi consigli per effettuare gite in montagna in tutta sicurezza. Dalla pianificazione della gita alla consultazione delle previsioni meteo, dall´alimentazione all´attrezzatura: sono molti i suggerimenti elargiti dall´aquila Argus, la mascotte della campagna.


E' importante pianificare la propria gita e raccogliere informazioni su lunghezza e difficoltà del percorso. Prima di patrtire è bene anche informare qualcuno sulla meta che si è intenzionati a raggiungere. Altro utile consiglio: consultare le previsioni meteo o raccogliere informazioni sul tempo presso i gestori dei rifugi.


Dopo aver valutato la propria forma fisica, si scelga un'escursione adeguata, si adotti una velocità di marcia moderata e regolare e si prevedano parecchie pause, soprattutto in presenza di bambini.


E' importante bere molto (acqua, the, succhi naturali), mangiare prodotti ricchi di carboidrati e proteine. E poi scegliere un abbigliamento adatto: leggero e funzionale e, nello zaino, capi che riparino da freddo e pioggia. Anche un kit pronto soccorso potrebbe risultare utile.


la campagna raccomanda poi di avere riguardo verso i più deboli del gruppo, di rispettare la natura e le specie protette, di seguire sempre i sentieri indicati, di consultare la mappa e, in caso di dubbio, di tornare indietro.


La campagna Precedenza alla prudenza, infine, riguarda anche le biciclette. Andare in montagna con le due ruote, infatti, sta diventando una delle attività preferite da turisti e altoatesini, ed anche in questo caso è stato predisposto un decalogo, disponibile sempre online, con le regole base per una maggiore sicurezza. "L´85 per cento degli incidenti in bicicletta lungo strade e sentieri di montagna” spiega Widmann, “provoca ferite alla testa. Già il solo fatto di munirsi di un casco potrebbe ridurre drasticamente il numero di coloro che devono ricorrere alle cure sanitarie”.
Argus